雀斑，脸色黄，睡觉爱做梦

      目前考虑与内分泌紊乱失调有关系的，我建议你可以到医院让医生给您检查看一看，同时也考虑存在肾虚的情况，平时睡眠作息还是要规律一点，别熬夜，不要让身体过度的疲劳。
      

      病情分析：
      建议从饮食及运动上调理，每天保持食物多样，饮食平衡，适量增加体育锻炼，促进血液循环，同时保证充足的睡眠。
      指导意见：
      适量的多补充含维c丰富的蔬菜水果等，增加抗氧化能力。另外保证充足的睡眠，促进褪黑色素的形成，减少皮肤上的暗斑，雀斑等。晚餐后喝杯牛奶，可以起到辅助睡眠的作用。
      

      你好，中医来说这种情况多属于气血亏虚、心脾两虚、气滞血瘀、痰湿内阻所致，脸色黄多是气血亏虚的表现，睡觉爱做梦多是心脾两虚的表现，雀斑多少气滞血瘀的表现，脱发如果头发比较干枯多是气血亏虚、肾虚的表现，如果头发油脂多，多是湿气重的表现，脂肪瘤主要是湿气重的表现，建议看看中药，吃中药调理一下。
      
      以上是对“雀斑，脸色黄，睡觉爱做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      内分泌失调，你在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪
      指导意见：
      治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。