健康咨询描述: 您好,我母亲六十多岁,有糖尿病,从去年冬天开始经常便不岀来。便岀来的很正常,不干不稀,后来去医院做B超说是肠胀气,配的药吃上后每天会正常便一次两次,但是药停了又便不岀来,我想问除了药物有什么好的物理治方法吗?饮食上需要注意些什么?她之前几年每天早上会喝豆浆,现在停喝了。
病情分析:
生活方式上面不要熬夜,不要抽烟少饮酒,不要久坐多运动,夏天少吹空调,少喝冷饮
指导意见:
不要暴饮暴食,不要偏食挑食,三餐定时定量,饮食规律和清淡,每天吃到12种食材。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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