我已经大概十天没有上过大便了

      如果有10来天没有解大便，那是不正常的。时间长了大便干结，容易出现肠梗阻。造成比较严重的问题。建议您现在去医院检查，拍个腹部平片排除肠梗阻的可能。用开塞露或者是灌肠的方法，让大便解出来。
      

      病情分析：
      小肚子鼓和您便秘是有关系的，阑尾炎会有腹痛的，刚开始疼痛部位一般是脐周，最后疼痛位置固定在脐与右髂前上棘连线的中外三分之一处
      指导意见：
      建议您检查一下腹部CT来明确诊断，如果确定是阑尾炎的话，建议您可以用奥硝唑配合头孢呋辛来进行治疗，同时需要进行灌肠处理来排空肠道内的大便，平常需要多吃富含纤维素的食物，多进行体育锻炼，晚上睡觉前可以进行腹部按摩的，同时需要多饮水，每天饮水量最少需要两千毫升
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。与你这么长时间没有大便有关系的。
      指导意见：
      建议，多吃水果蔬菜，可以使用开塞露通便，平时多喝水，养成良好的排便习惯，防止便秘。
      
      以上是对“我已经大概十天没有上过大便了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，十天没有大便，你这情况属于严重便秘，可以口服麻仁胶囊。
      指导意见：
      可以按顺时针方向按摩腹部，平时要多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含粗纤维的食物，饮食不要过于精细，不吃辛辣刺激性食物。