怎么吃都不长，而且太瘦了

      病情分析：
      身体素质不好，体重也很轻，你从营养上要多注意，平时也不能熬夜。
      指导意见：
      多吃一些高蛋白的食物，尽量少吃一些坚果和一些油炸的食品，饮食要清淡，注意营养和加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，身高体重是受很多因素的影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。
      指导意见：
      就你的年龄而言，建议适当加强营养和体育锻炼，作息方面避免熬夜，保证睡眠时间，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      每个人的胖瘦有一定的遗传关系，还有跟本身的消化系统吸收也有一定的联系。同时跟日常饮食的结构可能也有关。
      指导意见：
      你的情况，平时一日三餐一定要规律，不能偏食和挑食，多补充一些优质蛋白质之类的食物，两餐之间可以适当增加一点点心。平时可以适当锻炼身体，可以促进消化吸收。
      
      以上是对“怎么吃都不长，而且太瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，的确这样的情况是比较瘦的情况。瘦的话不是单纯如何大吃大喝去增肥的。
      指导意见：
      注意是要先检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的（循序渐进，需要较长的时间）。优质蛋白少量多餐形式补充好。运动后及时补充碳水化合物和优质蛋白为好。平时如果运动量大要注意控制。