健康咨询描述: 全身肌肉没有一处不紧缩的,导致严重失眠多梦,按摩板拉颈椎出现症状,检查有检查不出什么,感觉快疯了,症状出现了几十种,检查有正常,颈椎核磁2张,dr4张,轻微骨质增生,头mra正常,颈部血管椎管正常,椎间恐无改变,肌电2次,肌酶什么检查一大堆正常,甲状腺5项正常,钙正常,血常规,肝肾功能正常,血糖正常,
病情分析:
你的这种情况可能是颈肩胛背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的。
指导意见:
可给予推拿按摩,理疗,针灸针刀,牵引,内热针,银质针,浮针,活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头和久站久坐,一定要注意多运动,建议每天快走1万步。
病情分析:
你好,你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
指导意见:
建议你平时多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果,清淡饮食,忌食辛辣刺激食物和油腻食物。坚持每天早晚锻炼身体,每次持续锻炼一个小时左右。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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