我是一个工作者，由于初中的时候喜欢玩电脑

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况很可能是你长期生活不规律导致的精神疲劳，出现神经衰弱的表现
      指导意见：
      这种情况比喻注意休息，避免劳累过度避免精神紧张，学会放松心情，转移注意力，劳逸结合，培养兴趣爱好，做到身心轻松
      

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，合理安排好工作生活，规律作息生活。
      指导意见：
      不去刻意理会那些胡思乱想，把注意力放在外界有意义的事情充实自己的生活，避免熬夜，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力。
      

      病情分析：
      您好，我看了您的资料，发现你的问题并不是很大的。您需要增加运动。
      指导意见：
      需要多了解一下现实生活社会，多参加一些社交活动，多，与身边的人交往下。如果比较吃力的话，可以服用一段时间参乌健脑胶囊。
      
      以上是对“我是一个工作者，由于初中的时候喜欢玩电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！