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走路脚有点撇,大腿和小腿的比例差距太大

女 | 13岁 2017-05-25 05:09:29 4人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 走路脚有点撇,大腿和小腿的比例差距太大,有萝卜腿的趋势。希望腿变得修长,个子变高些,165最好。能瘦下来,尤其是赘肉。膝盖不怎么好看,想看起来漂亮一些,还有点驼背。请问有什么好的方法吗

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
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2020-09-23 07:24:23 我要投诉

      什么最好多做有氧运动对身体发育比较好,比如经常做引体向上,游泳,骑自行车,快走慢跑等慢慢纠正过来,以后是非常好的建议平时不要吃油炸的时候饮食以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜。

张红
张红 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 急诊常见病,如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。 帮助网友:17337称赞:2
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2017-10-28 20:31:48 我要投诉

      指导意见:
      您好,根据您的描述,如果您现在还没有来月经,还是很有可能长身高的,改变腿型最好的方式是学习舞蹈等形体训练,同时注意饮食,不要吃零食,减少主食的摄入可以帮助减肥

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2017-05-25 08:59:02 我要投诉

      病情分析:
      您好:这个有可能,还有就是小孩的习惯养成的,建议俩方面都进行观察,
      指导意见:
      建议您多观察一下,实在管擦不出来就去医院检查一下,不要让孩子养成不好的习惯.
      以上是对“走路脚有点撇,大腿和小腿的比例差距太大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask69311836hv
ask69311836hv 副主任医师 擅长: pst面部提升,面部除皱,自体脂肪移植。 帮助网友:6394
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2017-05-25 05:10:07 我要投诉

      想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。1,将大腿抬起与地面平行,抬腿的同时上半身保持挺直状态,向上抬腿的时候双腿用力,坚持每天高抬腿120次,可以分4次完成。很快就能看到效果,2,坐姿,大腿和小腿成直角。下半身保持不动,上半身向左侧倾斜,保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜,同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。。

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