健康咨询描述: 便秘,大便干燥,之前有做过肠镜,医生说肠道不蠕动肠壁宽,开了点乱七八糟的药吃了没效果,几年前有腹部长期受凉的情况!我想知道怎么解决这种便秘
那边有干燥的,这种情况做过肠镜说的就是肠道不蠕动而导致的,这种问题这个就需要平时通过饮食的调节,然后经常按摩自己的肚脐周围促进胃肠蠕动。尽量的注意保暖。
针对您咨询的病情经过,您首先需要调整生活方式如适当增加纤维素摄入如香蕉,火龙果,芹菜菠菜,红薯等。增加体育锻炼以增加肠道蠕动,保持作息规律,避免熬夜劳累
病情分析:
便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,
指导意见:
经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。
以上是对“便秘,大便干燥,之前有做过肠镜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,不知你几天解一次大便,平时排便是否规律?
指导意见:
建议你平时多吃蔬菜水果及粗纤维的食物,多喝水,多运动,养成每天定时排便的好习惯,每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入新烧开的开水至500毫升以上,温度以入口不烫为宜,加入食盐少许,能喝出盐味就好,大口喝下,适量运动,然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,连续3-5日,便秘就会缓解,坚持下去,就不会便秘了。这是老辈中医书中记载的养生方法,所谓:朝朝盐水,晚晚蜜汤。效果不错的,你可以试试。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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