烦躁压抑总觉得自己憋的难受

女 | 26岁 2017-05-25 07:28:01 3人回复来自南昌市

健康咨询描述：烦躁压抑总觉得自己憋的难受，什么事情都干不好

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-05-25 07:36:49 我要投诉

      病情分析：
      一个人的情绪有一定的正常波动，但是当遇到一些重大的刺激时情绪波动就比较大，不同的年龄段会遇到不同的问题，要学会自我调节情绪的方法，比如向人倾诉等。
      指导意见：
      根据你的描述，可能遇到一些问题，是婚姻问题，还是工作问题，不管遇到什么问题，都要学会自我调节情绪，比如运动打打球，聊聊天，会好的。

高小琴兰考县中医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,气管炎,急性胃炎,慢性胃炎, 帮助网友：30525称赞：405

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2017-05-25 07:50:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，以你所说的情况有可能是由于肝火旺盛引起的烦躁不安
      指导意见：
      建议你可以吃点龙胆泻肝丸治疗，同时注意自己情绪调节，多想些愉快的事，祝健康

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陈柯文药师擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失帮助网友：22017称赞：155

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2017-05-25 07:58:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于您出现这样的烦躁压抑的内心，不知道是不是有什么心事没有解开。
      指导意见：
      这种情况还需要您多加调节一下，多参与集体活动和体育锻炼，增强体质，规律生活，早睡早起，饮食清淡均衡，保证充足的睡眠
      以上是对“烦躁压抑总觉得自己憋的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！