我左脚大拇指外侧发麻

      你好，左脚大拇趾外侧发麻，考虑腰椎间盘突出引起的，建议去医院骨科就诊，做个腰椎CT或MR，明确诊断对症治疗。平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以针炙，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。右侧头疼，建议看神经内科。
      

      病情分析：
      根据你的描述，脚趾麻木多和腰椎病压迫神经根导致的下肢症状有关。
      指导意见：
      治疗上主要是以治疗腰椎病为主，建议做腰椎牵引，按摩治疗，对症口服药物祖师麻，最好在当地医生指导下用药，平时睡硬板床，避免劳损和久坐。
      

      病情分析：
      根据你的病情描述综合分析，左脚拇指疼痛，麻木。下面建议仅供参考。
      指导意见：
      可以化验一个血糖。一般都是由于血液循环差造成的疼痛和麻木。可以用热水泡脚。宽松的鞋袜。
      
      以上是对“我左脚大拇指外侧发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！