后背、肩疼、困；心中烦

      这种情况应该还是精神上有些压力，所以平时一定要注意多运动，多吃点青菜，水果多出去走走，散散心，减轻心中的压力，每天有个好的心态，或者是去医院做一个全面的体检。

      病情分析：
      最好去医院检查一下，确认身体状态，注意休息饮食起居。
      指导意见：
      避免阳光暴晒，避免受凉劳累，充足均衡全面营养，积极适当运动，运动前后做好放松运动。调节情绪。

      病情分析：
      你好，心中烦一般由于生活或者工作压力大容易引起，后背和肩膀痛肯定是炎症或者劳损！
      指导意见：
      后背和肩膀可以外用点消炎镇痛的膏药，夏天本来就容易困乏，一定要克制自己，控制情绪不要随便发火，多注意休息
      以上是对“后背、肩疼、困；心中烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！