病情分析:
这种情况考虑属于临界高血压,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,多吃些果蔬,多喝水,定期复查就可以。
指导意见:
多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况血压还是偏高的,是需要注意的。
指导意见:
建议你平时最好低盐低脂饮食的,适度的休息的,不要劳累,可以配合服用降压的药物进行治疗的
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