脸上长很多豆豆而且越来越多脸色暗黄怎么办啊医生我要

      病情分析：
      你好，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，每日用温水洗脸3-4次，不要用肥皂，化妆品，洗脸后面部按摩。忌口很关键，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食海鲜，忌油腻食物，不要熬夜，多喝水，多运动，出汗后不要用凉水洗脸。
      

      病情分析：
      月经是否规律？是否有痛经，经量，色，质怎么样？是否查过性激素水平？
      指导意见：
      建议您多喝温水，适当运动，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，少吃辛辣油腻食物，每天保持好心情