我平时没注意半个前才发现的血压180 -120

      这种情况应该是有高血压的情况了，应该及时的吃上降压药物，如果一种降压药不管用的话，可以两种或三种联合应用，平时也要注意少吃大鱼大肉太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多运动。
      

      病情分析：
      像你这种情况的话那要饮食注意了，血压比较高。这样很危险。
      指导意见：
      血压高的人容易导致脑出血或者是中风，建议到医院开药吃。平时注意清淡饮食。
      

      病情分析：
      你好朋友很高兴，为你解答，根据你的描述，你的血压太高了。
      指导意见：
      你的情况见你，注意饮食清淡，要低盐低脂，加强锻炼。必须减肥。然后用降压药控制血压。
      
      以上是对“我平时没注意半个前才发现的血压180 -120”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！