:我最近才发现我的血压偏高

      你好。不知硝苯地平缓释片是怎么吃的？如果血压控制不平稳。考虑硝苯地平缓释片作用时间偏短，不能达到24小时平稳降压。可以考虑换用作用时间比较长的降压药物。

      你好！这说明你现在服的药不适合你，建议你去医院找心血管内科医生给你调整用药，根据医嘱按时服用，同时注意休息，少食含钠盐高的食物及肥肉动物内脏，加强锻炼，每天保证1个小时以上的运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，如果用这个药效果不好的话，可以换用其他药物观察看看
      指导意见：
      建议平时保持充足的睡眠，营养丰富，保持心情愉快，适宜运动，忌吃辛辣油腻食物，低盐低脂饮食，定期测血压
      以上是对“:我最近才发现我的血压偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，考虑您是由于高血压导致的这种情况
      指导意见：
      建议您需要坚持吃药治疗，戒烟禁酒，避免劳累熬夜，避免生气发火，不要吃太咸的食物和肥甘厚腻的食物，祝您早日康复