我是脚后跟痛，特别是久坐或者短暂睡眠起来

      这种疼法有可能是竹根有骨质增生，那么我建议您到当地医院的骨科门诊就诊，拍一个足跟的侧位片，看看有没有韧带钙化之类的，如果有的话建议局部使用消肿止痛丁，或者酮洛芬凝胶局部外涂。同时要排除一下跟骨其他方面的疾病，例如是囊肿或者骨的良性肿瘤等等。
      

      病情分析：
      像你这个情况，一个是考虑单纯的足跟痛，另外一个就是痛风或者是其他的原因导致的。
      指导意见：
      你这个情况有没有去检查过，经常发病吗？和你抽烟喝酒啊？吃油腻的东西有没有关系？
      

      病情分析：
      你好！请问你是左脚还是右脚足跟痛？平时活动走路非常多吗？
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的症状表现，考虑足底筋膜炎。不排除增生骨刺刺激所致。通常拍片检查确诊一下
      以上是对“我是脚后跟痛，特别是久坐或者短暂睡眠起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好；你描述的情况应该是肌腱的问题，需要及时合理的治疗。建议用针灸的方法来治疗，建议看中医。
      指导意见：
      你可以局部贴点膏药乱用中药来烫洗，可以用红花，当归，寻骨风，透骨草，伸筋草来煮水泡脚，配合针灸来治疗。