十多年跌打旧患，近几年来感觉关节活动发紧

      这种情况考虑可能是由关节炎或者是关节局部软组织的损伤，比如半月板损伤，滑膜炎，韧带损伤等等，可以通过外敷膏药，局部热敷理疗烤电中药熏洗等办法进行治疗，要注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析，这种状况建议去医院骨科面诊
      指导意见：
      排除创伤性关节炎的可能。要注意适当功能锻炼，可以中药烫洗、针灸理疗促进恢复，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合关节后期的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累
      指导意见：
      另外要注意清淡饮食为主，同时配合局部针灸理疗按摩热敷牵引的方法来缓解症状，注意休息
      
      以上是对“十多年跌打旧患，近几年来感觉关节活动发紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！