想要瘦身长高方法尽量要快一些一年左右的时间

      病情分析：
      这需要补充微量元素。和家族遗传有关系的，多吃维生素的食物。
      指导意见：
      可以适当运动，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水。思想放松的。好好注意休息的
      

      病情分析：
      要根据您上述所说情况，一般建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合。
      指导意见：
      如果没有闭合的话，是可以再次长高的。一般通过运动或者饮食的方法来增高身体，注意观察注意篮球跑步跳高。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况下两个方面不冲突。长高主要建议是保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。
      指导意见：
      注意多吃富含丰富蛋白质的食物（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。做好锻炼和保持规律生活。饮食结构合理。控制好量。也有利减肥的。
      
      以上是对“想要瘦身长高方法尽量要快一些一年左右的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！