健康咨询描述: 我晚上到一、二点都睡不着,然后每天都是一点之后睡,最晚的有几次是到第二天6点多睡,白天正常上课,然后晚上凌晨我不玩手机,躺在床上一个多小时都睡不着,求医生帮我看看我这是怎么了,我都怕我那天突然间猝死在寝室,麻烦发短信到,因为您从这里回复我可能以后找不到,所以您发短信到这个号码,谢谢
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,应该是失眠,不用太过紧张,可以治疗
指导意见:
中医来的,失眠主要是阴阳失衡,阳不入阴,建议你可以服用一些朱砂安神丸或是柏子养心丹
我感觉我这个好严重啊,每天都是这样的
嗯,虽说每天都是但是肯定不是天生的吧,发病肯定有一个开始过程或是诱因,那就可以治疗
我这个晚上睡不着到现在快有一年了
嗯,我说的这两种药你可以试试,或者说可以去中医院挂专家号看看
哦,谢谢医生
嗯,不客气,希望你早日康复,有什么问题的话,再来问我就可以的。
病情分析:
你好,你现在的生活可能就是生活压力太大,精神太紧张而导致的。
指导意见:
建议你要学会释放自己的压力,不要给自己的压力太大,同时你可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用,也许会对你有效果。
我学业压力不大啊,我们学校很轻松
压力不大就好,你去药房买点酸枣仁试试,也许会对你有效果,你先试试看看在说。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,保持愉快的心情
以上是对“我晚上到一、二点都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我没什么压力,学校学业很轻松,是中职生
那就建议你好好的调整自己的心态,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜
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