健康咨询描述: 读大学后玩手机特别频繁,经常看七八个小时的电视剧,以前视力特别好,现在感觉眼睛很累,有点近视了怎么办.可以吃些什么保健品吗?看到网上推的fancl的蓝莓护眼丸可以吃吗
通过您的描述出现这种情况,用保健品是不会起作用的,建议您平时不要用眼过度,在长期看手机或者看书的过程中,一定中途学会做眼保健操,可以滴加珍视明滴眼液来缓解眼睛的疲劳
病情分析:
你好,你说的情况,出现这种现象考虑就是长时间从手机上看电视剧引起来的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,再吃护眼丸的同时,还是尽量不要长时间看手机的,平时多增加锻炼,增加运动就会有效果的。
病情分析:
你好,我看了您的描述能够理解您现在的心情,请您不要紧张,不要着急
指导意见:
建议你要多注意休息,尽量少用手机看电视。并且养成良好的睡眠习惯。也可以用一些抗疲劳的眼药水。
以上是对“读大学后玩手机特别频繁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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