我对象老是犯困而已，心情时好时坏

      是不是遇到什么不开心的事或者是不顺心的事，还是由于工作压力过大，才会导致出现这样的情绪，我建议平时还是要多做一些自己喜欢的事情，不要总去想一些不开心的事情，睡眠起居要规律一点。
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量规律作息，不要给自己太大压力，晚间避免熬夜劳累。
      指导意见：
      可以吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠，白天尽量少睡，吃点茶水，水果等提神，平时多看看事情好的方面，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪。

      病情分析：
      你好从你描述来看，可能是精神心理因素导致的。出现了情绪不稳定，神经衰弱的表现。
      指导意见：
      建议他注意放松心情，避免精神紧张，培养兴趣爱好，适当体育锻炼，作为恋人也要注意关系爱护，多鼓励
      
      以上是对“我对象老是犯困而已，心情时好时坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！