心情时好时坏跨度较大

      你感觉心情时好时坏跨度很大，像这种情况你可能存在着双向障碍，所以你需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊在精神科医生的指导下进行对症治疗，作为你自己要学会控制自己的情绪。做好自己情绪的主人，要冷静理性的去处理问题，学会换位思考，可以适当的吃药控制的。
      

      如果是感觉心情时好时快的话，要看一下最近一段时间是不是有这种情绪激动或者是情绪不稳的情况，所以说就会带来此类的症状，建议您平时的话还是要多注意加强自身的这种心理素质的提升，防止出现其他病变所产生影响，另外一个就是要通过某些事情来进行转移。