一直失眠半年多了，想买安眠药

      针对您咨询的睡眠障碍问题，建议首先改变生活方式如保持卧室环境安静避光，卧室远离电子产品，睡前可以冥想，日间日间多参加体育锻炼，如跑步等运动，避免饮用浓茶和咖啡
      

      失眠半年多了，想吃安眠药，结合你的年龄，你不妨先在当地找一个有经验的中医大夫进行辨证治疗，中医对于失眠症的调理，很多时候都能收到比较好的效果，这样就不用吃西药了。如果非要用点西药，可以选择右佐匹克隆片，晚上睡前喝一粒。
      

      病情分析：
      28岁女士，失眠多日，希望使用安眠药来帮助睡眠，希望了解药物的购买和使用问题。
      指导意见：
      您好！首先，安眠药是国家管制药物，需要到医院或者诊所开处方拿药，并且可以指导您使用哪一种比较合适。其次，失眠的原因，往往是心理性的，安眠药往往只是辅助措施，可以从心理调节上解决根本问题的。
      
      以上是对“一直失眠半年多了，想买安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      安眠药物，是需要有医师的医嘱才能购买到安眠药物的。可以先通过别的方面解决你的失眠问题。
      指导意见：
      睡前喝杯牛奶，情绪保持好，可以去药店购买炒酸枣仁粉熬制水口服看看，如果没有效果，再去医院就诊。