我现在身高180cm

      目前如果有想减肥的话，还是建议在饮食上格外的注意一下，尽量晚上少吃主食，每天坚持两个小时走步都有助于达到瘦腿的状况，减肥的过程需要坚持，不建议使用减肥产品会有一定的副作用。

      病情分析：
      你好，你的标准体重是75公斤，现在其实也是不胖的，不需要减肥
      指导意见：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的

      病情分析：
      你好，你这种情况需要瘦腿的话，应该注意一些针对性的锻炼，减少局部脂肪或者做一些针灸减肥
      指导意见：
      建议你这种情况可以进行塑形运动或者健身，消耗局部脂肪也可以局部的埋线配合中药调理，祛除体内湿气，达到减肥目的
      以上是对“我现在身高180cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况是一米八，体重67公斤，蛮标准的，如果想瘦一点的话，可以通过控制饮食和运动来减肥，平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳等等，只要坚持下去，会有好的身材的。