病情分析:
      你好皮肤颜色较重,除了遗传因素之外,主要是皮肤暴露,紫外线照射照射时间长有关系。
      指导意见:
      如果想在短时间内将皮肤变白,可以使用美白化妆品,并且不要穿短裤,避免阳光紫外线的照射。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,可以用牛奶或者白醋洗美白,多吃蔬菜,水果,豆制品类食物美白。
      指导意见:
      避免阳光暴晒,平时不要熬夜,坚持锻炼身体,多喝温开水,贴身衣物穿纯棉的。
                                                                          
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