每天多噩梦早上头发热无精打采注意力不集中

      病情分析：
      你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是睡眠质量差引起的。
      指导意见：
      你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，不要吃辛辣等刺激食物，建议吃些安神的东西。
      

      病情分析：
      梦是一个最近心里状态的反应，恶梦是极度焦虑被压抑在潜意识，然后在梦中表达出来，梦提示你要去面对问题了。
      指导意见：
      意见您自查一下，是否有难以应付的事没有处理，如有，发们自己的智慧，处理它，如处理不了，可做心理咨询，疏冒一下，就会好了。
      

      病情分析：
      噩梦.主要有两个原因.一是神经衰弱.二是脑供血不足.吃百乐眠安神补脑液.起到安神.助眠的作用;
      指导意见：
      积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持大便通畅.忌食辛辣.生冷.油腻等刺激性食物.心情放松.
      
      以上是对“每天多噩梦早上头发热无精打采注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！