乏力瞌睡多噩梦多打不起精神集中不了注意力

      你好，看描述好像很紧张的样子，要发生什么事情还是已经发生了什么？突然心前区不舒服，胸闷气短需要到医院检查明确是否心脏器质性疾病。好像心神不宁的样子，焦躁不安，噩梦连连。如果你觉得需要找心理咨询师谈谈或许有帮助。

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，睡眠不足，身体疾病的影响，内心过于压抑引起的心脏不舒服。
      指导意见：
      如果不放心，建议你最好到医院内科检查一下，排除器质性病变引起的身体不适根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息保证充足的睡眠，合理饮食加强营养，适量运动注意劳逸结合。心情不好时可以到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

      病情分析：
      你好。从你的描述看，出现了心理问题。是学习上的压力？还是有什么事情发生？还是遭受了什么措折？建议你把它说出来，积极的加以解决自己解决不了的，寻求帮助。
      指导意见：
      建议多与人沟通交流，释放心中的压力，烦恼，紧张和不安。积极的锻炼身体，增强体质。多参加集体活动。多做户外运动，每天坚持40分钟。规律作息时间，如果有必要的话，找当地的心理咨询师进行面对面的一对一的心理咨询，它能够帮到你。
      以上是对“乏力瞌睡多噩梦多打不起精神集中不了注意力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！