饮食不规律会导致多动症吗

      病情分析：
      您好，这种情况可以考虑一下多动症或者抽动症的可能。
      指导意见：
      多动症表现为患者经常显得不安宁，手足小动作多，不能安静坐着，在座位上扭来扭去。在教室或其他要求安静的场合擅自离开座位，到处乱跑或攀爬。难以从事安静的活动或游戏，一天忙个不停。行为冲动在信息不充分的情况下快速地做出行为反应。表现冲动，做事不顾及后果、凭一时兴趣行事，为此常与同伴发生打斗或纠纷，造成不良后果。在别人讲话时插嘴或打断别人的谈话，在老师的问题尚未说完时便迫不及待地抢先回答，不能耐心地排队等候。注意缺陷、活动过多和行为冲动是ADHD的核心症状，具有诊断价值。
      

      多动症与饮食不规律有密不可分的关系：
      一、摄入蛋白质过多
      儿童处于生长发育期，身体需要大量的蛋白质来维持代谢平衡，但也不宜营养过剩，一般保持在每公斤3克左右即可。过多摄入蛋白质不但影响胃肠功能，其代谢产物所分解的含氮物质，如尿酸、尿素、氨、非蛋白蛋，是对人体有毒的物质，这些物质容易刺激人的中枢神经系统，使儿童烦躁不安。
      二、身体缺乏微量元素
      比如缺铁能引起大脑酶功能紊乱;缺钙能促使大脑神经的异常兴奋，即使遇到很小的刺激，也会让其十分敏感，表现出激烈的反常的心理行为。对于家长而言，平时多注意给儿童补充一些含铁和钙元素的食物，如动物肝脏、蛋黄、豆类、牛奶、虾类、海带，这些食物有助于预防儿童多动症的发生。
      三、酪氨酸缺乏
      椐有关资料报导，喝酸奶有预防儿童多动症的发生，酸奶中含有酪氨酸，对于缓解因心理压力过大、精神高度紧张和烦躁焦虑引发的疲惫状态，有很大帮助。酪氨酸是一种重要的神经递质-氨基丁酸的前体物质，是保证大脑活动功能的物质基础，一旦含量减少，就会抑制神经传导，让人犯困、注意力不集中、无精打采、思想散漫。
      四、生活环境铅污染加剧
      由于工业化进程加快，环境污染加剧，很多地区儿童多动症呈显着上升。所以对儿童要尽量避免使用含铅餐具和玩具，不吃含铅污染的食品和含铅量高的食物，如含铅皮蛋、贝壳类、大红虾等。不要饮用含酒精类饮料，酒精在生产过程中很易受到铅的污染，酒精还会促进消化道对铅的吸收。加强对饮水的检测，防止铅的污染。