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大概有快一年的时间了老爱瞌睡

女 | 21岁 2017-05-27 12:39:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 大概有快一年的时间了老爱瞌睡,最近严重了,严重影响到工作了,不管什么场合都打盹,坐着,走路,站着随时随地的打盹

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-05-27 12:46:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你大概有快一年的时间了老爱瞌睡,最近严重了,严重影响到工作了,不管什么场合都打盹,坐着,走路,站着随时随地的打盹,有患嗜睡症的可能
      指导意见:
      建议您到当地大型精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
      

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-05-27 12:40:46 我要投诉

      病情分析:
      考虑脑供血不足引起的现象,会有头晕头疼,易困嗜睡,精神不振的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,避免过度劳累,少吃刺激性食物,口服五福心脑清调理,可以有所好转。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-05-27 13:16:13 我要投诉

      病情分析:
      21岁女性,白天清醒时出现嗜睡的症状。考虑夜间大脑没有得到充分的休息。
      指导意见:
      你夜间睡眠很可能处于浅睡眠状态。虽然自己没有意识到。但实际上大脑处于运转状态,没有得到充分的休息,所以白天就会出现困乏嗜睡的感觉。
      以上是对“大概有快一年的时间了老爱瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-05-28 05:21 ask77868515qk 追问

有什么好的治疗方法吗?

2017-05-28 18:21医生回答:

建议首先到医院检查一下脑部是否有器质性病变,如果排除,那要注意调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,可以找专业心理咨询师进行疏导,帮助你解开心结、去除压力。晚上睡眠环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。

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