健康咨询描述: 最近脑子里总是重复着与朋友之间的对话,心里挺在乎她的把她当成很好的朋友,但是并不确定她有没有把我当成很好的朋友。另外,还经常失眠多梦,整个人精神状态不佳,心情很低落,感觉整个人积极不起来。脾气急,容易暴躁。总是想得很多,胡思乱想。跟别人说话都得先想好说什么、怎么说,其实并不想这样,但是控制不住。 在怀疑是不是得抑郁症了啊
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪和你的战争世界中一个蓝球就不用熬夜,保证愉快的心情
医生,我特别想放松,可是放松不下来,感觉满脑子都是事儿!
您可以去室外做一些体育锻炼,可以多跟别人沟通。
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,你的心理确实出现了点问题,这种情况建议你需要积极调整自己的心态。
指导意见:
可能是你太在乎别人对你的看法了,而且很渴望交朋友,这个世界一切得顺其自然,特别在对交朋友的这件事上,君子之交淡如水,不能强求也不要刻意,对待任何人任何事情尽力尽心就可以了。
那心理问题严重吗?这是抑郁的表现吗?
不太像抑郁症症状,不算严重,已经调节好就可以了。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑,应该是由于你太重感情所以老会想起过去的事情
指导意见:
你好,建议你不要担心,尽量善待自己,善待家人,不要太在意有些不值得的人和事,祝你生活愉快
以上是对“最近脑子里总是重复着与朋友之间的对话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
还特别容易暴躁,一句话不对就来气,经常失眠,对事情也没有积极性,这是抑郁症吗?需要治疗吗
可以做做心理治疗
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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