我走路有4一5百米，腿酸累

      通常来说腰椎间盘突出症可以采用握硬板床，嗯得腰椎得到充分的休息，在这个基础之上可以采用口服加固安等，嗯营养神经的药物，呃，理疗烤电，维康灯的治疗还可以采用针灸按摩牵引的物理疗法，来达到控制病情的目的。
      

      以下意见仅供参考。目前的症状是间歇性跛行，腰椎管狭窄引起的间歇性跛行特点是引起疼痛的步行距离逐渐缩短。而且骑自行车不影响。而下肢动脉狭窄也可以引起间歇性跛行，其引起疼痛的步行距离是不变的。可以参考看看是否符合。腰椎管狭窄可以先行保守治疗。从报告上看没有骨性狭窄，应该是间盘脱出导致的，可以先尝试服用些改善循环，营养神经的药物对症治疗。如无好转或难以耐受，可选择尝试微创治疗，如不适合微创，再选择开放手术
      

      您好，您的症状是比较典型的，建议可以先保守治疗观察，卧硬板床休息，腰部避免过度劳累和受凉。可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺和布洛芬。主动进行腰背肌功能锻炼。如果有条件，最好能配合理疗。如果没有效果，尽早手术
      
      以上是对“我走路有4一5百米，腿酸累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你发的报告单上看你的临床症状是腰椎间盘突出、膨出引起的，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐着凉，保守治疗可以针炙，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。同时吃点腰痛宁，舒筋健腰丸。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务。您现在腰椎核磁共振检查，是腰椎间盘突出，还有，腰3，4椎间盘膨出，所以会压迫到您的腿酸麻胀痛。
      指导意见：
      您好，很高兴为您服务。建议您，卧硬板床，然后少负重，尽量不要过度疲劳。如果没有高血压糖尿病的话，可以做一下针灸理疗，中药这些都可以。还可以吃一些活血化瘀的药。因为现在颈椎病和腰椎病，都是很常见的也是一个养生病，保守治疗是首选，如果保守治疗没有效果的话然后再选择手术。很高兴为您服务，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，你描述的这种情况是腰椎间盘突出症，症状轻微，保守治疗。
      指导意见：
      像你这种情况的腰椎间盘突出症是退行性病变，没有太好的办法，一般保守治疗，理疗为主，症状严重时再考虑手术。平时要注意腰部保暖，防止受凉避免腰部用力的动作。加强腰背肌的锻炼如倒走、挺腹运动有助于改善症状。