有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 每天晚上跑完步用清水洗头可以吗

每天晚上跑完步用清水洗头可以吗

男 | 22岁 2017-05-27 17:40:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上跑完步用清水洗头可以吗? 我发质本来就不好,头发稀少,所以不能每天都洗头,但是晚上跑完步不洗头感觉好脏,很不爽,所以每天用清水简单洗一下可以吗,现在夏天,我担心洗多了头发没有了油层保护,让我本来就稀少的头发雪上加霜。

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朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2017-05-27 18:17:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你每天晚上跑完步回家后冲个澡,就把头发洗了,如果发质不好,可以用好一点的洗发水,
      指导意见:
      然后发个发膜,对头发补水很好,发质不好还要多吃黑芝麻,不要熬夜,祝你生活愉快。

2017-05-27 20:18 ask778767976f 追问

我是油性头发,但是以前每天洗头把头发都洗的没光泽了,所以不敢每天都洗了,但是想着每天晚上用清水洗一下应该没问题吧。

2017-05-28 00:28医生回答:

清水洗头没问题,但是你是油性头发,起不到清洁的作用

2017-05-28 12:01 ask778767976f 追问

好的,谢谢

2017-05-28 12:29医生回答:

不客气的。

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