您这个年龄段出现抽筋的情况,一般考虑两方面因素,一个是肌肉的无菌性炎症,劳累受凉,久坐久立都是常见的病因,出现这种情况以后适当的活动,注意休息,热敷疼痛部位,口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊,可以配合外用活血止痛膏。其次,在饮食上适当注意高钙食物的摄入,比如说牛奶淡干的虾皮,或者是直接吃点钙片。
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病情分析:
您好。这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意补充复合维生素的食物
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意补充钙质的。注意去医院检查的,这样子的话比较好的。
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