本人有手淫史，现在阴茎有些勃起不坚

      你好，根据你描述的情况，出现现在的症状是由于手淫导致的。建议要控制手淫的次数。长期频繁的手淫会对身体泌尿系统造成很多疾病，如前列腺炎，阳痿，早泄等。建议一个月控制在一到三次，平时要适当的运动强身健体。
      

      病情分析：
      一般阳痿早泄跟精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、有手淫习惯戒掉手淫不要频繁性生活等有一定关系。建议您到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的，
      指导意见：
      平时多锻炼身体，少食辛辣刺激食物，多吃韭菜，大虾，羊肉，牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等，保证睡眠充足，减轻工作学习压力，注意讲究卫生，密切观察，
      

      病情分析：
      你好，长时间的手淫可能会引起性功能障碍。建议可以用中医进行调理。
      指导意见：
      这里停止手淫，可以口服用右归丸补肾地黄丸。可以吃一些牛羊肉。不要熬夜。
      
      以上是对“本人有手淫史，现在阴茎有些勃起不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！