有问必答网心理健康科 → 医生,。我的内心不受自己控制

医生,。我的内心不受自己控制

女 | 30岁 2017-05-27 23:00:58 3人回复 来自云浮市

健康咨询描述: 医生,您好。我的内心不受自己控制,定力以前是很好的,现在很容易受环境影响

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-28 08:55:42

      病情分析:
      你说的定力不足,不能控制自己的情绪和行为?容易被外界环境影响
      指导意见:
      请注意下自己的目标和行为统一的训练,最好做下强大自己的内心,尤其是要坚守自己的目标。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2017-05-27 23:28:55 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述,30岁,女,内心不受自己控制,定力以前是很好的,现在很容易受环境影响
      指导意见:
      您的这种情况考虑是受外来压力特别大、竞争激烈所引起的紧张、焦虑,然后内心变得不自信因而易受外在环境的影响。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-05-28 06:37:15 我要投诉

      病情分析:
      你是说很难控制自己的思想吧,其实人的能力是很小的,有些事努力能做到,有些事再努力也做不到。
      指导意见:
      思维就是这样,越想控制它,越胡思乱想,给心放个假,让它自由,别去控制它,一切随遇而安,
      以上是对“医生,。我的内心不受自己控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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