我20岁，但是总感觉和身边的人相处会有距离感
健康咨询描述： 我20岁，但是总感觉和身边的人相处会有距离感，面无表情，精神不好。所以人际也不好，感觉慢慢的身边开心的事少了许多，甚至有些迷失了自我，之前初中时开开心的我去哪儿了？
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回复区
病情分析：
您好，根据您的描述，以前活泼开朗，但现在总是感觉于身边的人有距离感，与人交往状态不佳，人际关系不好，找不到自己的价值。
指导意见：
建议您放松下来，不要过于恐慌不安，人际关系就是这样，越接触越有话题，不沟通就会慢慢疏远。建议您多和家人朋友沟通，多在一起聊聊天，拉拢拉拢感情，慢慢就会有人缘了。
我慢慢的不会向身边的人施以微笑，好像是从高中开始，那时候又一点不自信，我性格比较脆弱，敏感。我的内心其实还是希望我的存在会给身边的人带来快乐的，但是无奈改变发生的太持久所以变回过去的心境越来越成奢望
人际交往有条黄金法则，要像希望别人对待自己那样对待别人，如果您想要得到微笑，就要先对人微笑。改变别人不易，但我们可以改变自己，从自我做起，面带微笑主动出击。
是的，我想，生活的重心应该再往自身倾斜一些，想起之前的我就是活在自己的世界里，从没现在这样地去在意别人的看法
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病情分析：
不开心有距离感。精神不好，考虑可能存在有抑郁障碍或者精神分裂症。
指导意见：
精神障碍和躯体疾病一样，都要早发现早治疗，建议您及早到精神科就诊。也许通过药物和心理治疗能帮助你。
我有几个经常谈心的好朋友，但是都不是身边的同学
也许你在人际交往方面遇到困难。建议使用黄金法则进行人际交流。
THANKS
病情分析：
你好这位朋友，根据你的情况描述分析，总感觉和身边的人相处会有距离感，面无表情，精神不好。所以人际也不好
指导意见：
综合以上所诉，你现在这样情况是缺失了对外界环境和周围人们的热情，封闭自己等于慢性自杀，需要修养身心，情致，对周围人，特别对亲人朋友多一分感情和关心，他们也会关注关心你的。
以上是对“我20岁，但是总感觉和身边的人相处会有距离感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
封闭自己，是的，我很少敞开心扉，因为我太懦弱，总认为敞开心扉意味着自己会受到伤害，不过这个想法想起来确实又些傻，不敞开心扉怎么收获快乐呢
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