我查出来颈椎病很久了

      病情分析：
      颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
      指导意见：
      颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是受到风寒刺激或者是推拿手法比较重，肌肉引起疼痛，需要休息一下，不要过多活动
      指导意见：
      现在可以在局部进行热敷环节肌肉疲倦疼痛的情况，平时应该适当锻炼，做八段锦打羽毛球，对颈椎都有帮助，祝您健康
      

      病情分析：
      你好女士，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是局部神经受压引起的症状，
      指导意见：
      颈椎病不影响您走路，走路也对颈椎病影响不大，建议您可以到医院中医康复科做做针灸理疗缓解症状，祝您早日康复！
      
      以上是对“我查出来颈椎病很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！