我是一名高中生，今年高一了

      目前出现体重偏胖的情况还是建议在饮食过程中格外注意一下，尽量少吃零食脂肪类过高的食物！建议饭后适当的溜达溜达。每天饭后坚持有氧运动跑步或跳健美操等有助于达到减肥的效果，减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好…您对您的体重不是很满意，是吗？觉得自己稍微有点胖，不过也没关系的，以后长大再减吧！
      指导意见：
      现在正是学习和，长身体的好时候，尽量还是不要减肥，注意好的睡眠，多加运动就好
      

      病情分析：
      你好，如果你的年龄是18岁的话，现在身高还可以，体重有点偏重。
      指导意见：
      建议平时注意饮食，多吃点水果蔬菜，不要吃太多主食，多参加一些体育运动，有利于身心健康。
      
      以上是对“我是一名高中生，今年高一了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！