腰椎经常疼，不是很疼但是很难受

      病情分析：
      你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的，与久坐久站不运动有关。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你腰椎增生引起的腰椎疼痛和腿部疼痛等症状
      指导意见：
      建议，你可以口服腰疼宁胶囊进行治疗，配合抗骨增生丸治疗，如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊
      

      病情分析：
      有的时候，可以是一些腰椎或者是周围的一些韧带方面，有一些慢性的劳损有一定的关系的，
      指导意见：
      你这样的，这个治疗上面，可以选择针灸理疗的方法，或者膏药，自己在家用那个热水袋焐焐，多休息，不要有重体力活，有的时候就会有一定的好转的。
      
      以上是对“腰椎经常疼，不是很疼但是很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！