两年了，每天都睡不好

      病情分析：
      两年来睡不好，每天睡几个小时？检查治疗过吗？服用什么药物吗？服药有效果吗？
      指导意见：
      多锻炼身体，多做户外运动，按时作息养成良好的生活习惯。注意自己调整也可以中药调理。坚持一结段如果无改善，去精神病科治疗。
      

      病情分析：
      你好根，据你所描述的情况，是你想的太多了，而导致你晚上睡不好。
      指导意见：
      建议你去看下心理医生，或者是打电话咨询一下心里医生，你应该保持愉快轻松的心情。多进行户外运动。不要想的那么多。多和朋友同事进行沟通。