失眠！！每天都睡不好！

      这种情况属于失眠，应该适当的服用助眠的药物，比如说可以服用艾司坐仑或者是右佐匹克隆。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当运动，增强体质。

      如果有失眠的情况已经严重影响到了平时正常生活的话，要考虑服用助眠药物来治疗，如果睡眠持续时间短的话，可以服用左匹克隆片来帮助延长睡眠时间。

      你好，感谢你的提问和咨询。你这种情况属于失眠的范畴。你失眠多长时间了？你吃饭如何？平时二便如何？方便把舌苔照片发给我看看吗？建议你可以吃点中成药调理一下。
      
      以上是对“失眠！！每天都睡不好！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！像你说的这种情况，请问您有什么心理方面的压力？或者是有什么原因导致的这种失眠吗？然后平时除了失眠，还有什么临床症状，建议可以吃上安神补脑的药物看能缓解吗？再就是有时间可以锻炼身体。
      

      你好！你的情况是存在有比较明显的睡眠障碍表现，建议睡前可以服用思诺思或者右佐匹克隆来辅助睡眠，另外在难以入睡的时候建议下床活动，等有睡意的时候再上床睡觉。