病情分析:
一般情况下,短时间可能有效果,长时间体重反弹明显。
指导意见:
规律起居饮食,充足均衡全面营养,积极适当运动,运动前后做好放松运动,避免猛的剧烈运动。
病情分析:
你好,你这种情况考虑减肥最好的办法就是控制饮食加运动,这个没问题的
指导意见:
你这种情况就有减肥有一定的效果,但是没有运动效果好,这个你可以试试看,没有太大问题
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