我这正常吗？需要吃什么东西补补

      你检查报告单是没有问题的，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，如果是结婚了，准备备孕的阶段，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，不要抽烟喝酒，一般选择排卵期同房就可以了

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你没有把你的病情给描述清楚？
      指导意见：
      根据你说的情况，你说什么东西正常不正常，建议你先把病情描述清楚，不然不好给你建议和指导。

      病情分析：
      你好，首先，综合你上面描述分析来看，你说的问题不全。
      指导意见：
      还有就是如果你想去改善身体机能，你可以通过有氧运动，每天坚持一个小时持续三个月
      以上是对“我这正常吗？需要吃什么东西补补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精液常规，排精后1h内,有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%为异常,称为精子活动力低下,也称弱精症.
      指导意见：
      你的活动力是50%，还可以，就是精子活动能力一般，建议可以吃点生精片，五子衍宗丸，和锌硒宝片。可以增强精子活力和数量。