健康咨询描述: 医生你好我学车学到科目二,但是怎么也不想学,没有自信心,一提驾校心里就莫名的恐惧,怎么办?驾校教练对我很好。
病情分析:
你好,是不是最近有什么不开心的事情,不想去驾校呢?如果不想学,最近就好好休息,不要去驾校练车了。
指导意见:
休息一段时间,再去练车,就不会那么压抑了,建议你休息一段时间就去练车吧,一股劲的全部考完这个事就解决了,拿上驾本就没事了,害怕以后考驾本会增加难度。
病情分析:
你好,建议平时尽量不要自己给自己太大压力,不去刻意理会那些胡思乱想。
指导意见:
放开心态,尽量把注意力放在教练讲课的内容上,多加强练习增加熟练度。可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张。
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