第一次月经来了游泳了怎么办

      病情分析：
      月经期间游泳着凉，有可能会引起月经期延长或者是月经量异常情况
      指导意见：
      需要注意月经期间保暖，避免着凉，注意月经期间的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累的
      

      病情分析：
      你好，月经期间最好不要去游泳，有可能导致妇科炎症的发生，比如阴道炎症。
      指导意见：
      月经期间要注意保持外阴的清洁干净，最好不要盆浴、游泳，以免抵抗力低导致阴道炎症的发生。
      

      病情分析：
      不用太担心，一般情况没事的，要注意腹部保暖，避免着凉
      指导意见：
      建议您喝点红糖水，红糖性温有温里的作用，可以帮助月经血排出，还有温开水洗洗外阴部，避免引起感染。
      
      以上是对“第一次月经来了游泳了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！