长期久坐，这两周起床腰痛

      病情分析：
      患者男性，年龄：25岁，劳累致腰背部疼痛2周，活动稍受限，腰椎CT示L5/S1椎间盘膨出；为进一步诊疗，特来咨询。
      指导意见：
      建议：1.休息（卧床休息为主），畅情志、避风寒、节饮食、戒烟酒；2.热敷，用干毛巾包着暖水袋敷在腰背部；3.外贴膏药，如奇正消痛贴；4.针灸理疗，禁止推拿按摩；5.若下肢疼痛麻木，则口服甲钴胺以营养神经，迈之灵片以消除水肿，腰痹通胶囊以活血化瘀、行气止痛；6.疼痛严重时可口服消炎镇痛药，如西乐葆。
      

      病情分析：
      慢性疲劳，久坐都是可能会影响，要注意休息保养为主为好的，
      指导意见：
      你要保养好不劳累都是不要紧，你可以继续配合牵引热敷按摩治疗为好继续休息保养。