健康咨询描述: 首先,我还是一个学生,但是我已经180斤了,尤其是大腿,那么粗,请问怎么才能瘦下去呢?-虽然我没钱,但是还是希望各位医生能帮帮我谢谢了
根据你身体出现体质肥胖的表现情况,应该是饮食过多消耗减少等有关引起的体内脂肪增多的,身体状态反应表现,最好到医院检查以后是否考虑通过调整脾胃功能,助消化饮食控制,增加体育锻炼等方法进行调整和治疗,促进组织康复。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,是体重超重了,需要减肥而已。
指导意见:
减肥呢,很难,也很简单,重要的是两个字坚持。饮食结构上要定量,少油腻及肉食,多蔬菜及水果,适当的运动,坚持就好了。
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