学生久坐背疼通常与长时间坐姿不良、钙缺乏、脊柱侧凸等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1.长时间坐姿不良：是由于长期久坐使韧带组织处于紧绷状态造成，如不及时调整坐姿，会使脊柱变形，有轻微痛感。需尽快调整坐姿，感觉腰背酸软时可以适当的增加活动量，比如做体操、跑步等。
2.钙缺乏：长时间大量缺钙，不及时补充可能会影响脊柱发育，部分学生会有脊柱疼痛、抽搐等症状，可通过微量元素筛查可发现。确诊后需及时补钙，包括碳酸钙片、乳酸钙片等，也可以从饮食方面做一些调整，尽量多吃虾类、鱼类等食物。
3.脊柱侧凸：如果本身患有脊柱侧凸，不注意坐姿会导致病情加重，从而导致脊柱畸形，活动时有明显痛感。建议先观察，每4~6个月随访一次，发现脊柱侧凸角度小于40度可以运动矫正，例如游泳、吊单杠等。年龄比较小，弯度在20~40度之间，可以考虑做支具矫正。如果发展到青少年时期还未得到改善，需手术矫正，例如后路手术、前路手术、前后路联合手术。
除了以上几种因素外，也要考虑是颈椎病等因素造成。建议先检查，医生会根据个人情况选择最合适的治疗方式。未明确病因前不建议擅自使用抗生素、止痛药等。
