病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑还是跟你的用眼过度有关。
指导意见:
还是建议平时少用眼睛,少玩手机和少看电视,用眼过度要多休息,做做演保护操,必要时可以用点眼药水缓解。
病情分析:
你好,你的眼睛的疼痛,睡眠不好都是与你的过晚的休息有关系,
指导意见:
建议你注意调理好自己的生活作息的,睡前可以适度的活动一下,人的大脑不建议长期处于一种紧张状态的
病情分析:
您好:通过你叙述的情况,主要是玩手机时间长引起的结膜炎。如果是注意点就会好一点。
指导意见:
建议:你可以用点润舒眼药水治疗试试,不能长时间玩手机,一天中不要超过二小时。
以上是对“平时玩手机玩多了,还睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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