以前我是个脾气非常温和的人
健康咨询描述： 以前我是个脾气非常温和的人，可是从两年前开始突然变得很暴躁，甚至睚眦必报，小气非常，我不知道这是怎么了。
其他类似问题
回复区
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好，平时学习生活压力大吗，有没有遇到过什么刺激呢？建议平时适当的减减压。
指导意见：
多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，发脾气前默数10个数字，平时尽量通过运动，聊天等宣泄不良情绪。
受刺激大概就是两年前有过一段非常委曲求全的感情，那之后我休息了半个多月便找了新工作，也是那时候开始整个人都换了性子，和之前完全相反，什么温柔，勤奋，讲道理通通消失了，我怎么才能便会以前的我？
尽量不要刻意去理会那些不愉快的事情，多看看心理方面的书籍改善心态，做好自己。
病情分析：
你好，你的情况既然发现自己有缺点，积极的调理会好的。
指导意见：
建议你平时多读有意义的书籍，多参加有意义的集体活动。坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会放松心情，缓解压力。
我以前确实可以在书店泡一天，可是换了性格的我根本没法静音看书，包括以前喜欢的东西，比如画画，听音乐之类，现在好像都很厌烦，发自内心的不愿意去接触这些了，以前有多喜欢，现在就多不喜欢的感觉，这该怎么办？
可以多与亲人朋友聊聊天，把精力用在学习工作上，闲暇时间坚持每天锻炼身体会好的。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
